長谷川寛仁おすすめ

幼少の頃から走ることが好きで、10歳から本格的に陸上競技を始める。

中学・高校ではキャプテンを務めるも膝や骨盤の怪我などで、2年余りのリハビリの日々を過ごす。

怪我を繰り返す原因は、身体の使い方と自分に合っていない練習方法なのではないかと疑問を抱き、自身の悔しさをバネにトレーナーになることを決意する。

中京大学体育学部(現スポーツ科学部)に進学し、トレーナーとしての勉強を開始する。

大学4年時に、世界的権威のあるトレーナー資格『NSCA-CSCS（全米ストレングス＆コンディショニング協会認定スペシャリスト）』を取得。

『体重が減っても、思ったほどスタイルに変化がない』『エクササイズをすればするほど脚が太くなる』と悩んでいる方が多いことに気付き、姿勢やスタイルを変えるにはマンツーマンの指導が必要だと考え、2012年にパーソナルトレーナーとして独立。

独立後は、個人はもとより、行政(東京都杉並区、葛飾区、埼玉県三郷市など)からも仕事の依頼を受け、実績と信頼のあるトレーナーとして多岐にわたり活躍。

2015年より、芸能人やアスリートも通うゴールドジム銀座東京店を拠点とし、指導を行う。

高度なトレーニング知識と、糖質制限に頼らないライフスタイルに寄り添った食事指導で、ジム外でも口コミが広がる。

2017年1月よりクライアント様に適したサービスを提供するため、上野広小路にパーソナルトレーニング専用スタジオ『Reawell』をオープン。2020年10月、東上野に移転。

ただきついだけのトレーニングではなく、下半身痩せに関係する骨盤周りのインナーマッスルから鍛えていきます。

また、足部(足首から下)の骨格ラインを整える為に、ご自宅で出来る動画もご用意しております。

下半身痩せやO脚改善をご希望でしたら、一度体験トレーニングを受けてみてください。